孕期不能吃的食物和水果有哪些
更新时间：2024-09-14 14:20:23
孕妇孕期身体情况比较特殊，不仅要注意生活作息的规律，也要注意饮食的健康，尤其注意孕期很多食物都是不能吃的，避免食用不当，对胎儿发育造成不良影响，那么，想问下孕期不能吃的食物和水果有哪些？
虽然各类水果中富含的维生素和微量元素物质都比较丰富，对人体健康也有诸多好处，但是孕妇孕期身体情况比较特殊，要注意有些水果是不能吃，如山楂、桂圆等食物，因为山楂会引起子宫的收缩，可能会导致孕妇出现流产的情况，不利于胚胎稳定发育。而桂圆是性热的食物，也是可能会引起孕妇身体异常的。
还有一些容易引起过敏反应的食物，如芒果、猕猴桃、菠萝等水果，孕妇在孕期也应该谨慎使用，避免食用不当引起身体的过敏反应，这样也是可能会诱发流产现象发生的，会对胎儿的发育造成不良影响，也会给孕妇健康造成极大损伤。
另外，孕妇还要注意不要摄入过多高热量和高糖分的食物和水果，以免引起孕期身体肥胖，还可能会导致孕期血糖升高，不利于孕期血糖的控制。孕期应合理搭配饮食，确保膳食营养均衡，不宜暴饮暴食，这样才有利于胎儿发育。
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