糖尿病孕妇能吃柚子吗
更新时间：2024-09-14 13:59:53
孕妇出现妊娠高血糖的原因很多，可能是因为怀孕期间胰岛素分泌减少引起的，另外，怀孕期间摄入过多高糖分以及高油脂的食物，也可能导致妊娠高血糖。孕妇体重超标，营养过剩也是引起妊娠高血糖的原因，对这种情况需要控制饮食。那么，糖尿病孕妇能吃柚子吗？
糖尿病孕妇可以适当吃一些柚子，柚子含有丰富的维生素C，适当吃一些对于糖尿病的孕妇不会有太大的影响。另外，还可以适当吃一些猕猴桃、苹果以及雪梨等等，不要吃糖分过高的水果，比如榴莲、芒果等等，避免血糖升高。
水果在两餐之间吃比较好，一般吃50克就好，两餐之间吃柚子可以更好的避免血糖波动。不建议空腹吃，避免刺激胃部。糖尿病孕妇在饭后两小时左右需要化验一次血糖，如果出现血糖升高的情况下，需要遵循医嘱服用降低血糖的药物。
糖尿病孕妇要调整好自己的心态，不要有太大的压力，如果没有其他的异常情况，一般在分娩之后血糖会恢复正常。怀孕期间可以适当进行一些轻微的有氧运动，比如快走、散步以及打太极拳等等，提高自己的免疫力以及抵抗力。
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