高血脂高血糖的孕妇吃什么食物好
更新时间：2024-09-14 11:00:23
女性在怀孕时，经常会到医院进行检查，而血常规就是很基础的检查项目，但是却能够反映出很多的问题。有些孕妇在验血以后，会发现有高血脂、高血糖的情况，这就必须要忌口了。那么，高血脂高血糖的孕妇吃什么食物好呢？
高血脂、高血糖的孕妇，在平时应该多吃一些蔬菜。特别是要经常吃能够降脂的蔬菜，例如苦瓜、胡萝卜等。而且应该多吃点黑木耳，它含有很多的木耳多糖，能起到降脂的功效。而且黑木耳里面营养十分丰富，可以为孕妇补充营养元素。
孕妇发现自己高血脂、高血糖的时候，就应该减少肉类食物的摄入，但是为了保持营养均衡，满足宝宝发育的需要，孕妇们还是需要吃肉类的。这时候应该以鱼肉以及瘦肉为主，最好不要吃肥肉。
粗粮和杂粮就很适合高血脂、高血糖的孕妇食用，如果经常吃五谷类食物，例如小麦、玉米等食物，就有助于改善高血脂的症状。而且孕妇们可以经常吃些豆制品和豆类食物，比如豆腐、豆皮等。如果孕妇的高血脂、高血糖症状很严重的话，就应该服用药物了。
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