糖尿病孕妇夜里饿了怎么办
更新时间：2024-09-14 09:41:37
怀孕后容易会血糖升高，如果不好好控制，就会发展为妊娠期糖尿病，影响到胎儿健康了，因此孕妇要特别注意饮食，不要吃得太多，但有的时候半夜会饿醒，这时候就要找东西填饱肚子，那么，糖尿病孕妇夜里饿了怎么办？
糖尿病孕妇夜里饿了，可以吃点食物，建议每日的饮食合理安排，可以分多餐进食，不要吃太多东西，避免血糖偏高严重，要是不能很好的控制，可以考虑注射胰岛素。孕妇出现高血糖的现象，大多是饮食过于滋补，孕妇要多加注意，有很多不能吃的食物，但是胎儿需要营养，所以饮食是不可以随意的，需要适当增加营养。
糖尿病可以吃些全麦的食物，因为糖分含量少，通常是全麦制作的，例如饼干或者面包，吃了饱腹感明显，不容易感到饿。坚果也是可以饱腹的，半夜饿醒的话，吃几粒坚果也是好的，只要适当吃的话，通常没有太大影响的。
半夜饿醒时可以喝酸奶，其中富含乳酸菌，可以保护肠道。还有无糖的燕麦片也能吃，可以填肚子，也不会影响血糖，而且燕麦片的营养也很丰富，同时也能预防便秘。
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