夏天孕妇能喝绿豆汤吗
更新时间：2024-09-13 15:54:10
绿豆汤是夏天的消暑食品，很多人都比较爱喝，可以防暑消热，而且绿豆中含有一定的营养物质，可以增进食欲，对人体有一定的益处，孕妇的饮食比较谨慎，即使在炎热的夏季，也想要吃些降暑去热的食物，但是，夏天孕妇能喝绿豆汤吗？
夏天孕妇能喝绿豆汤，但要注意适量，绿豆富含蛋白质，多种维生素等物质，喝绿豆汤不仅可降火也有助于解决孕期便秘问题，因而可以适量喝的，但是绿豆性凉，喝多了会使身体变得阴虚，如果身体比较特殊的话，还要具体分析，当孕妇有患胃肠薄弱，或是有腹泻等情况时，最好不要喝绿豆汤。
如果在吃温补的药物，最好不要吃绿豆，以免降低药效。煮绿豆汤要充分煮熟，如果没有煮烂，绿豆的腥味强烈，吃了之后容易恶心呕吐，不好消化，因而要避免食用未煮熟的。
平时喝绿豆可以消暑止渴，而且还有利尿的功效，可以排清体内毒素，如果孕妇要喝的话，可以加入红枣红豆等一起煮，可以起到补气养血的作用，减少绿豆的寒性，最好喝常温的，不要喝冷藏过的绿豆汤。
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