孕期每天起床两侧的胯骨疼正常吗
更新时间：2024-09-13 15:43:24
女性朋友在怀孕期间，总会有一些不良症状出现，例如腰背疼痛、下肢水肿等。而且在到了怀孕中晚期的时候，不少孕妇都有起床后两侧胯骨疼的症状，这是比较常见的现象。那么，孕期每天起床两侧的胯骨疼正常吗？
孕期起床后感觉两侧胯骨疼，是很正常的，这大多都是受压导致的。孕期女性身体负担重，如果孕妇睡觉的时候，总是保持同一个姿势的话，便会让胯骨受压严重，进而出现疼痛、麻木等症状，所以孕妇们在睡觉时，要注意调整自己的睡姿。
虽然女性怀孕时比较适合左侧卧位，但是也不能只用左侧卧位睡觉，而是应该左侧卧位以及右侧卧位交替使用。如果在起床后感觉胯骨疼痛的话，大家可以对局部进行按摩，也可以用热毛巾来热敷。
有些女性两侧胯骨疼痛是因为缺钙引起的，在怀孕的中后期，孕妇需要很多的钙质，所以非常容易出现缺钙的情况，这就会引起一些不良症状。因此孕妇们需要增加钙元素的摄入量，比如多吃高钙食物。而且在必要的时候，还需要在医生指导下服用钙剂和钙片。
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