叶酸会加重孕吐吗
更新时间：2024-09-13 13:44:25
怀孕之后服用叶酸有重要的意义，可以降低胎儿畸形的发生，怀孕的前三个月就可以口服叶酸，并且在怀孕之后三个月也要，但是有的女性服用叶酸之后，身上会出现一些不适反应，感觉有想吐的欲望，这就让女性很纠结了，那么，叶酸会加重孕吐吗？
叶酸一般不会加重孕吐，呕吐是正常的早孕反应，大部分女性对叶酸是可以耐受的，但有的女性胃肠不能耐受，这种情况下可以减少用量，孕期适当补充微量元素对身体有益处，并且要定期做好孕检，注意合理健康的饮食，避免有害因素的刺激。
空腹服用叶酸的话，可能会出现恶心呕吐的感觉，因而服用叶酸的时候，尽量避免空腹，一般建议饭后半小时服用。叶酸对胎儿的发育有积极意义，孕早期可以多吃一些清淡的食物，这样能缓解孕吐的发生。
如果叶酸摄入不足，胎儿神经系统发育可能出现异常，从计划怀孕开始，就应进行叶酸的补充了，但应当适量补充。叶酸摄取也可以从食物中满足，加以消化吸收，例如动物肝肾、绿叶蔬菜，这类食物的叶酸含量都很丰富，女性要改变烹制习惯，减少叶酸流失。
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