妊娠期糖尿病可以喝奶昔吗
更新时间：2024-09-13 01:25:03
糖尿病在生活中很常见，多发生在老年人身上。不过孕妇怀孕后，也会部分孕妇会出现糖尿病症状。为此，孕妇患上糖尿病后，要及时进行治疗，防止病情恶化，影响之后生产。那么有人问，孕妇患有妊娠糖尿病可以喝奶昔吗？
孕妇怀孕后，若是有妊娠糖尿病，不适合食用奶昔。因为奶昔热量高，会影响人体血糖稳定。所以为预防血糖升高，孕妇怀孕后要少喝或不喝奶昔。此外，孕妇患有妊娠糖尿病后，其主食应以米、面为主，其中要多含有杂粮食物，比如燕麦、玉米面等。因为五谷杂粮多含有膳食纤维，能够降低血糖，帮助孕妇便秘问题。
而且，有糖尿病的孕妇要吸收蛋白质，最好食用豆制品，一是其中含蛋白质量高，二是其中不含胆固醇，不容易影响血糖。孕妇怀孕期间要控制热量摄入，所以感到肚子饥饿时，可以水煮青菜食用，补充身体维生素。
孕妇饮食忌吃甜食、煎炸食物等，否则摄入过多糖分、油脂，都会加重身体不适。孕妇调理身体时要多喝水，稀释血糖浓度，控制血糖稳定，保证身体健康。而且，孕妇平时要好好锻炼身体，增强身体体质，有利于身体健康。
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