孕早期双腿酸软无力是咋回事
更新时间：2024-09-12 16:23:20
在怀孕之后孕妇的身体会发生变化，会有很多症状出现。孕期恶心想吐，疲倦嗜睡等都是容易出现的，有些孕妇发现双腿酸软无力，觉得身体很累。那么孕早期双腿酸软无力是咋回事？
怀孕以后孕妇觉得双腿酸软无力其实和身体激素的分泌变化有很大关系，和孕早期的恶心想吐，身体乏力都有关系，是早孕反应。孕妇身体缺钙也会有这样的症状，怀孕以后身体对钙的需求量比较大，当身体缺钙以后就容易有双腿酸软的症状，建议孕妇去做一下身体检查，缺钙也要及时补充。
如果觉得双腿酸软，建议孕妇要多躺着，坐着，不要长时间站着或者是走动。在孕妇休息的时候，可以适当的将腿部抬高，能够舒缓压力，让腿部酸软的症状得到改善。孕妇每天都需要休息好，不要熬夜，不能够让身体太累。
怀孕之后需要注意补钙，可以吃一些钙元素含量高的食物，比如蛋类、奶制品等都可以吃。孕妇可以吃深绿色的蔬菜，水果等，要多样化饮食，这样才能全面摄取的营养。如果孕妇缺钙比较严重，还可以用钙片来补充，需要遵医嘱补钙才行。
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