怀孕了血压低能吃芹菜吗
更新时间：2024-09-12 15:42:14
芹菜作为一种常见的蔬菜，对人们来说是不陌生的。芹菜味道清爽，且有较多的营养成分，适合老少年幼食用。不过孕妇身体特殊，不能随便食用食物。那么，孕妇怀孕后血压低能食用芹菜吗？
孕妇血压低，不适合食用芹菜。因为芹菜中含有某种成分，能够降低人体血压，有利于治疗高血压疾病。所以孕妇若是血压正常或者血压偏高，可适当食用血压。芹菜除了降低血压作用外，还能够清热解毒、消烦除肿等。
芹菜能散发独特香味，这是因为芹菜中有挥发性芳香油，能够提高孕妇食欲，也能醒脑提神，帮助孕妇解决嗜睡问题。芹菜还含有适量的铁，补铁效果好，能帮助孕妇有效预防缺铁性贫血。芹菜富含高纤维，孕妇食用能调理肠胃，帮助肠胃消化食物。
芹菜不仅能炒，也能做汤。所以孕妇怀孕后，可将芹菜、红枣炖煮成汤，该芹菜红枣汤能利尿镇痛、和中养血。或者是将芹菜、香菇切成丝，然后将两者翻炒一锅，可保护孕妇心血管健康，预防高血脂、高血压疾病。或者是孕妇将芹菜榨成汁，加入蜂蜜饮用，平肝降压，保证身体健康。
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