一般孕早期孕吐多久会好
更新时间：2024-09-10 16:11:49
孕吐，主要是因为身体内的孕激素不断的上升，会刺激大脑的呕吐神经，还有就是身体内的黄体素分泌量增加，会一直胃部的肌肉运动，从而会使胃部消化蠕动的能力减慢，所以会出现比较明显的反胃状况。怀孕初期往往有孕吐的反应，这也是在早期最为常见的一种妊娠反应。那么，一般孕早期孕吐多久会好？
孕前期一般在停经六周之后开始孕吐，但因为每个人的体质不同，出现孕吐的时间也不同，不过这些孕吐现象，多数孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右自行消失。
想要缓解孕吐的症状，就要避免吃高脂肪的食物，因为它们需要很长的时间才能消化。还要避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。早晨起床时如果情绪不好，可以吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽时，可在嘴里含块冰块，以使胃部冷却。
建议宝妈们平时要多休息，不要剧烈的运动，可以选择在吃完饭后进行散步锻炼，但是需要注意的是，散步的时间不宜过长。日常保持心情愉悦，充足的睡眠。怀孕的前三个月是流产的高峰期，所以一定要注意休息，避免劳累。
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