怀孕屁股抽筋疼怎么办
更新时间：2024-09-05 16:16:43
在怀孕晚期由于胎儿增大，对孕妇盆骨的的压迫感也会加强，这就会导致孕妇各个部位的神经受到压迫。这种情况下，如果孕妇长时间做着或卧着的话，孕妇屁股就会出现抽筋的现象。那么，怀孕屁股抽筋疼怎么办？
1、当孕妇屁股抽筋，可以多给身体补充钙剂。另外，孕妇在睡觉的时候，身体稍微像右侧躺可以减轻压迫感。对于出现抽筋疼痛的一侧，孕妇可以进行热敷的方式，来改善抽筋的症状。孕妇要注意休息，减少活动，以及身体的负重，避免久坐久蹲及弯腰干活。
2、针对怀孕期间的孕妇屁股抽筋，一般是不方便用药物来治疗的。这期间，孕妇要注意保护自己的腰部，在改变身体体位时，孕妇的动作一定要缓慢。如果这期间，孕妇出现强烈疼痛感，就一定要引起重视，及时到医院去进行就诊。
3、如果孕妇怀孕期间屁股总是出现抽筋，疼痛，这多半身体缺钙了。这期间，孕妇多吃含钙量高的食物，像海产品，肉类，蛋类等食物。一般不严重，只需要适当的食疗就可以了，多吃一些钙含量高的食物。在严重的情况下，应该吃些补钙的产品。
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