怀孕月份怎么算是正确的 怀孕期间需要注意什么
更新时间：2024-09-05 14:39:01
怀孕的女性沉浸在幸福之中，其实女性怀孕后不要只顾着高兴，平时要注意事项还是有很多，例如要定期去医院产检，生活中合理饮食，养成好的生活作息，另外也要学会算胎儿的月份，以做好分娩的准备。那么，怀孕月份怎么算是正确的？
怀孕月份怎么算是正确的
孕妇妊娠月计算是按照280天进行计算，不是按每个月来计算，而孕妇妊娠月计算是从最后一次月经第一天算起，整个怀孕周期以10个月为准。部分女性存在月经周期不准确的情况，可以在孕早期通过彩超方式进行检测，通过测量妊娠囊大小来确定孕周数。
怀孕期间需要注意什么
1.怀孕女性更要注意饮食，要做到摄入营养均衡，多吃一些富含蛋白质食物，例如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等，此外新鲜蔬果也不能少，但不能吃生冷、辛辣刺激性食物。
2.孕早期要坚持补充叶酸3个月，预防胎儿神经管出现畸形，怀孕期间不能自行服用药物，特别是激素类药物。另外怀孕前后3个月禁止同房，注意保暖，避免受凉而发生感冒，也要注意多休息，不要做剧烈运动。
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