怀孕的人什么菜不能吃
更新时间：2024-09-05 09:05:28
孕妇怀孕后需要好好调理身体，这样对自己以及胎儿都好。那么平时就要在饮食上注意，为了避免孕妇吃错东西。孕妇可以多问问医生、营养师等意见。那么，孕妇什么菜不能吃？
1、孕妇怀孕后不能吃茄子。茄子味甘性寒、质滑而利。孕妇食用，容易出现腹痛的情况。尤其是胎儿不稳定的孕妇，可能会出现流产情况。因此，孕妇最好少吃或不吃茄子。
2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，有些地方也叫它豆腐菜，该食物性寒、有滑肠凉血之效，因此如果有习惯性流产问题的孕妇，抑或是刚怀孕不久的孕妇，不可以吃这个食物。
3、菠菜、海带虽有营养，但孕妇要适量食用。因为菠菜里面含有大量的叶酸，这容易影响孕妇对锌、钙的吸收，不利于身体健康。而海带中含有碘物质，如果孕妇过多食用海带，可能会影响胎儿发育。
4、未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜，比如土豆等，都不适合孕妇食用，否则轻则容易引起腹痛难受，重则可能会引起流产等。另外，辛辣、煎炸的食物都不能多吃。
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