孕妇睡多了头疼怎么回事
更新时间：2024-09-03 16:27:11
孕妇这个群体非常的娇气，生活上的各个方面都需要特别注意。多数孕妇自从怀孕之后，会出现嗜睡、精神疲惫的症状，那就需要孕妇好好的休息，充足的睡眠才能缓解这种不适。但是有的孕妇会睡多，那孕妇睡多了头疼怎么回事？
不管是普通人，还是孕妇，睡多了都可能会头疼。这主要是因为孕妇在睡眠的时候，大脑动脉的供血量会下降，导致脑细胞中的血氧饱和度降低，同时二氧化碳的分量就会过高，从而导致孕妇出现头疼的症状。而且孕妇长时间的睡眠，还会导致血液中的糖分减少，出现低血糖的现象，引发头疼。
孕妇睡多了出现头疼症状跟睡姿也有关系，如果孕妇在睡觉的时候，长时间采取仰卧，就容易导致颈椎压迫主动脉，那椎基底动脉系统的供血能力会下降，供血相对减弱就会导致孕妇头疼。
如果孕妇在睡醒之后，头疼的厉害，那要及时的想办法来缓解。此时孕妇可以按摩按摩自己的太阳穴，活动活动自己的颈椎，都能起到缓解作用。也可以坐起来缓慢的运动运动，头疼的症状也能减轻不少。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
网友关注生活百科
热门生活百科推荐