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孕早期能不能吃炸串
更新时间:2024-09-03 11:13:11

炸串是大街小巷都能看到的小吃,在逛街的时候,或者是下班的路上,都很容易会闻到炸串的香味。如果自己的肠胃很健康,在想吃炸串的时候,就会毫不犹豫的买两串来解馋。但是怀孕后就需要慎重一些,那孕早期能不能吃炸串?

对于胎儿来说,最关键的发育时间就是孕早期,因此在孕早期的时候孕妇的饮食营养很重要。要想让胎儿发育的更健康,就尽量吃一些营养价值高,且清淡易吸收的食物。而炸串是一种油腻的食物,几乎没有什么营养价值,因此在孕早期的时候,是不建议孕妇们吃炸串的。

其实不只是孕早期,在整个孕期孕妇都要远离炸串,因为它并不是健康的食物。大街上售卖炸串的商贩根本不舍得定期换油,因为食用油的成本是很高的。炸锅里使用的油都是陈油,含有很多致癌物,对孕妇的健康和胎儿的发育都有危害。

而且炸串是要经过油炸才能食用的食物,不管是营养价值多么高的食物,在经过高温油炸之后,营养成分也就所剩无几。既然炸串没有什么营养,那也不符合孕妇的饮食原则,因此建议孕妇时刻远离炸串。

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