孕妇能不能吃杏
更新时间：2024-09-03 10:38:05
杏其实是一种健康的水果，因为杏含有比较多的营养物质，还有健胃和开胃的作用。可是怀孕的女性有许多禁忌做的事情和禁忌吃的东西，而杏还有“杏子伤人的说法”。所以孕妇能不能吃杏呢？一起来了解下吧。
孕妇可以吃杏，但是不能多吃。杏的颜色诱人，味道酸酸甜甜，对孕妇的妊娠反应有一定的缓解，即使可以吃，也不能多吃。杏含有比较丰富的营养物质。它的胡萝卜素的含量高，但是杏是热性的食物，对于胎儿有一定的影响。
孕妇吃杏有一定的危害，例如杏酸含有轻微的毒性，多吃对胎儿不稳当的胎儿来说有流产的风险。杏热也容易导致人体内热太多以及腹泻。内热会引起流鼻血、口疮等病症，而孕妇不能随便用药，因为吃杏引起种种疾病得不偿失。
怀孕后，女性可以选择多吃一些蛋白质含量比较高的食物，对于水果的选择也应该多样一点，例如可以购买苹果、香蕉、圣女果、葡萄等等。主食也不要老吃米饭，比较多的孕妇会出现妊娠期便秘。这个时候，选择吃五谷杂粮当主食最好不过了。
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