枸杞煲汤孕妇能不能吃
更新时间：2024-09-03 09:33:16
营养的汤品一直是美味且具有温补功效的，不同的食材煲出来的汤也具有不同的功效，例如用枸杞叶和猪肉，猪肝等食材一起煮的汤，会有清肝明目的功效，而用山药，排骨煮的汤，清甜有清热降火，枸杞煲汤孕妇能不能吃？
枸杞煲汤孕妇也可以食用的，枸杞煲汤对于孕妇同样有一定的温补功效，其中的营养会流出汤中，但由于枸杞性温，孕妇不适合多吃，只能间隔一段时间食用较好，枸杞和鸡肉一起煮，最为适合产期食用，有助于补气血，下奶。
孕妇除了枸杞汤，还可以吃枸杞，吃枸杞有什么要注意的呢？
1.注意食用量。吃枸杞一次不能吃超过十粒，容易引起胎热或者胎动，特别对于上火中，身体有炎症，腹泻症状的孕妇，不能食用。
2.枸杞不能放在茶中。可以直接用枸杞泡温开水饮用，但最好不用将枸杞放入茶中，特别是绿茶，两者中的营养物质容易结合成人体所不能吸收的物质，影响枸杞的药用价值。
3.注意购买。在选购的时候选择红色的饱满的，同时带有光泽的为好，枸杞及其容易受潮，存放保持密封和干燥。
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