怀孕快7个月了怎么越来越嗜睡了
更新时间：2024-09-02 17:36:08
孕妇怀孕后身体总会发生一些变化，而越来越嗜睡就是怀孕的其中一种表现。初次怀孕的孕妇总是觉得睡不够，还怀疑自己身体是不是出现问题。其实并不是，怀孕嗜睡是一种正常的现象，但是怀孕7个月了怎么还越来越嗜睡了呢？
一般每个孕妇怀孕之后都会有嗜睡的现象发生，主要原因就是孕妇在怀孕期间，新陈代谢会增多，体内的热量消化很快，容易引起血糖不足，进而导致嗜睡。建议孕妇要多休息，少熬夜，保证充足的睡眠时间，睡眠充足了对孕妇和宝宝双方都有利。
怀孕嗜睡可能跟孕妇体内的孕激素有关，怀孕初期总是感觉困倦十足，是正常的，孕妇不用太担心。在怀孕之后，不止会出现嗜睡的症状，还会有反胃、身体酸痛的症状，这些都是比较常见的，孕妇不用过于担忧。
怀孕7个月的孕妇的身子已经慢慢地沉重了，容易劳累，如果孕妇觉得累了或者困了就要去休息，不能硬撑。但是在孕晚期不止要保证充足的睡眠，还要做合理的运动，这都是为了到时候生产方便，所以平时孕妇也要多锻炼身体，不要做剧烈的运动。
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