孕晚期能不能吃橙子
更新时间：2024-09-02 16:50:26
橙子是常见水果，味道酸甜也是很多人都爱吃的水果，特别是女性在怀孕后口味会发生变化，有的孕妇会比较喜欢吃辣的，而有的孕妇却喜欢吃较酸的食物，比如橙子。那么孕晚期能不能吃橙子？
女性怀孕后饮食健康和腹中胎儿健康有很大的关系，所以在孕期饮食一定要特别注意，孕妇饮食会直接通过血液等部位传递给胎儿，所以孕期饮食健康会直接影响腹中胎儿的健康。而橙子中含有多种维生素元素，口感酸甜可以帮助孕妇促进食欲，所以孕妇可以吃橙子。
孕妇在孕晚期可以吃橙子，但是不可以多吃。橙子属于凉性水果，孕妇吃多了容易出现腹泻，特别是在孕晚期腹泻严重，会导致胎儿出现早产现象。孕晚期吃过多橙子，导致孕妇出现腹痛时，也会容易导致孕妇对胎儿是否生产而难以判断。
孕晚期吃橙子时，可以用热水泡一些，这样可以减少出现腹痛等症状。孕妇在孕晚期可以适当的喝些橙汁，橙汁含有丰富的维生素C，可以促进孕妇及胎儿脑部发育。孕妇在孕晚期一定要特别注意身体变化，当出现有规律的腹痛时，一定要及时到医院就诊。
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