引产后喝什么茶好
更新时间：2024-09-02 16:26:56
女性在引产后也要做好保健工作，除了休息好以外，还要注意营养的搭配和补充。在饮食上则要注意少吃一些油腻的食物，生冷、寒凉的食物也最好不要进食，有人担心女性在引产后喝茶比较寒凉，其实只要适当的搭配红枣和枸杞饮用，引产后也是可以喝茶的。那么，引产后喝什么茶好？
如果女性在引产后想喝茶，而饮用的茶比较寒凉，则可以在茶里适当的放一些枸杞或者红枣一起和茶搭配饮用。因为枸杞和红枣属于温和适合食补的药物，枸杞有滋养肝肾功效，红枣有益气健脾的功效，可以补养气血，所以放一些枸杞或者红枣泡茶喝可以达到健脾益胃和养血安神的功效。
女性在引产后最好多吃一些滋补或者补血养宫的食品，例如大米豆浆粥，取大米50克左右，豆浆2杯，适量的白糖。先把大米洗净，再用豆浆煮米作粥，沸腾后加糖服用。很适合女性在引产后体虚的调养。
还有参芪母鸡汤，取老母鸡1只，黄芪药材50克，党参药材50克，大枣50克，加入适量黄酒。将母鸡用黄酒淹浸，其它药材放在鸡周围，隔水炖煮服食，也是有很好的益气补血作用。
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