孕妇能不能吃甘蔗呢
更新时间：2024-09-02 13:47:49
在女性怀孕的时候，选择食材需要谨慎一些，因为很多食物在平时吃对身体很有益，但却不适合孕妇食用，比如山楂、螃蟹等，就具有滑胎的作用。女性在孕期要多吃水果，这能补充维生素、缓解便秘。那么，孕妇能不能吃甘蔗呢？
孕妇能吃甘蔗，但却不宜大量食用。在甘蔗里面有很多维生素、脂肪以及蛋白质，而且有机酸、钙、铁等元素含量也很高。孕妇吃甘蔗可以为身体提供很多营养、热量。不过大家要注意，要是孕妇有脾胃虚寒或者是患了感冒的话，就不适合吃甘蔗了。
孕妇不能吃太多的甘蔗，这是因为甘蔗所含的糖分太多。女性在怀孕时，血糖很容易升高，而且易患妊娠糖尿病，要是大量的吃甘蔗，便可能会引发糖尿病。所以在孕妇本身就血糖偏高的时候，就不能吃甘蔗了，而且也不宜吃其它含糖量高的水果。
如果孕妇摄入太多的糖，就会增加体内的酸代谢，还可能会使血液酸化。这就容易使血糖超标，增加胎儿出现畸形的几率。而且在宝宝出生后，即使是正常的，也可能会让孩子在成年后患上糖尿病。
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