孕妇能不能吃枸杞泡水
更新时间：2024-09-02 11:01:03
现在很多朋友注重养生，所以经常可以看到水杯中泡着枸杞。而枸杞不仅是一种食材，同样也是一种药材。可怀孕的家庭中对于孕妇饮食最为关注，饮食得当，对于胎儿发育也是极好的。那么，孕妇能不能吃枸杞泡水？
枸杞是一种很好的食材，对于女生来说，不仅可以清肝明目，同时也可以起到养颜的功效。因此，怀孕期间的女性也是可以吃枸杞的。但是食物再好也不可过度。
孕妇吃枸杞需要注意以下事项：
1、胃寒不可吃枸杞：这一点怀孕的女性一定要谨记，枸杞竟然可以清肝明目，自然会有散热的功效，孕妇如果有胃寒的情况，千万不可食用，不然会造成胃部不适。
2、腹泻不可吃枸杞：孕妇有腹泻的情况也是不可以吃枸杞的，因为枸杞具有通便的作用。今天还在食用枸杞，则会加重腹泻的可能。
3、枸杞不可过量：枸杞虽然很有营养，并且还带有一定药性。但是怀孕期间的女性一定要注意食用量，每日最多十颗，就是泡水喝也是一样的。枸杞过量食用，会引起血热，从而可能会有流鼻血的现象，因此并不利于孕期的健康。
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