孕九月要注意些什么
更新时间：2024-09-02 09:37:25
怀孕到了第九个月也就基本到达尾声了，因为正常的胎儿需要四十周的妊娠周期，目前已经达到三十六周，也就意味着胎儿已经有着相当完全的身体机能，那么孕九月要注意些什么？
孕后期需要注意的大多还是睡姿，睡姿很大程度上影响了孕晚期女性的睡眠质量，如果睡姿不对，孕妇需要多次调整，很容易影响睡眠质量，所以一定要根据医生的指示选择合适的侧卧姿。同时也要在饮食、产检、分娩准备上下功夫，这时已经接近孩子出生了，还有时间做准备。
其中在孩子新生儿时期最有用的就是待产包，虽然医院也会准备免费的待产包，但是大多都不会那么全面，孕妇们应该适当的自行挑选，将孩子们出生后需要的东西都备齐。比如适量的小罐奶粉、各种型号的奶瓶、尿布等，还有一些婴儿专用的物品，都是可以准备的。
孕晚期时，女性的活动也应该适当的减少，因为这时身体会受到腹部的负担，走起路来比较吃力，而且很容易疲惫。孕妇在孕晚期走动时应该适当的扶住自己的身体，挺直后背，将自己的臀部适当的收紧，步子可以迈小一点，但一定要保证平衡了再下脚，在孕后期摔倒可不是闹着玩的。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 枸杞桂圆孕妇能不能吃
网友关注生活百科
热门生活百科推荐