孕妇能不能吃醉虾
更新时间：2024-08-30 15:15:10
说到江南地区，不得不提一下醉虾醉蟹，深受人们的喜爱，同样对于孕妇来说也不例外。虽然怀孕了，但是很多孕妈妈爱吃醉虾醉蟹的习惯还是没有改变。但是，孕妇的饮食又需格外谨慎，那么，来看看孕妇能不能吃醉虾？
醉虾虽然味道鲜美，但是，孕妇是绝对不能吃生冷食物的，特别是不能吃醉虾醉蟹之类等生鲜食物。
1、首先，醉虾属于海产品，本身就携带寄生虫，生吃容易使人体感染不同的疾病，因此孕妇更加不能吃醉虾。
2、醉虾是用酒生腌而成的，如果在怀孕14周之前喝酒的话，胎儿会受到不同程度的影响，可能会智障或是脸部外形受到一定的影响。
3、再者，醉虾腌制的过程盐含量高，如果孕期食用了过多了盐，容易导致妊娠高血压、水肿等症状的出现。孕妇每日摄入的盐量不能高于8克。
4、孕期饮食要注意高蛋白的摄入，营养搭配也是很重要的，清淡饮食，别吃辛辣的食物，另外，带有刺激性的食物也要忌口。如果对海鲜产品不过敏，可以适量吃一些，对身体也有一定的好处。
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