孕妇能吃的水果有哪些
更新时间：2024-08-30 14:55:57
很多的人在生活当中非常的喜欢吃各种各样的水果，因为各种各样的水果不仅看起来非常的漂亮，而且吃起来的味道更是非常美味的，每个水果都有每个水果的味道，那么孕妇能吃的水果有哪些？
孕妇在早期的时候可以吃一些酸甜适中的水果，例如苹果，葡萄，香蕉。在怀孕中期的时候，可以吃一些橙子或者樱桃、柠檬、海棠。在怀孕晚期的时候可以吃一些新鲜健康的水果，当然每个孕妇在怀孕期间一定要以时令水果为主，尽量不要吃反季的水果。
孕妇只要在健康的情况下，可以适当的去吃水果，每天不可以吃的过多，如果孕妇患有糖尿病的话，在吃水果的时候就要少吃甚至不吃，有的孕妇在怀孕之前并没有血糖比较高的情况，很可能会因为吃甜的食物太多而造成的妊娠期糖尿病，这个时候也要注意饮食。
孕妇也要根据自身的需求去吃水果，比如说孕妇在身体上火的时候，可以选择一些凉性的水果，适量的去吃。如果身体出现了拉肚子尽量的避免吃水果或者是以一些温补性的水果为主，这样才可以满足身体的需求。
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