孕晚期可以喝菊花茶吗
更新时间：2024-08-30 14:10:44
菊花茶深受人们的喜爱，不仅色泽美丽，口感良好，主要是对人体有着非常多的好处。很多孕妈妈在孕前就很喜欢喝菊花茶，怀孕之后也还继续保留着喝菊花茶的习惯，但是孕期不同，饮食也不同。那么孕晚期可以喝菊花茶吗？
孕晚期相比孕早期和孕中期，更加容易上火，但是孕妇又不能喝多种药物煎成的凉茶，因此孕晚期是可以喝一些菊花茶，因为菊花茶性寒，没有副作用，只要少量、适量饮用都是无碍的。
孕期喝菊花茶一定要控制好量，一次不能喝太多，特别是胃寒的孕妇，最好不要喝菊花茶。如果孕妈妈不顾健康地喝菊花茶，对胎儿是会造成一定程度的不良影响。如果过量喝菊花茶，不但起不到降火的作用，反而会是身体变得更虚，体内的虚火就会变得更加旺盛。
孕妇在冲泡菊花茶的方法上也是有讲究的，先用开水冲洗一遍菊花后，再泡来喝，这样效果会更加好。泡菊花茶的时候选择透明的玻璃壶或玻璃杯为宜，一次放4-5颗左右的菊花，然后用沸水冲洗后冲泡即可。如果孕妈妈觉得菊花茶的味道苦，也可以适量加一些冰糖，不仅口感变好了，其药用价值也得到了提高。
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