孕妇能不能吃桂圆莲子粥
更新时间：2024-08-30 13:45:27
怀孕之后，孕妇会出现恶心，呕吐或是不想吃饭等现象。所以对于孕妇来说，想吃点什么就吃点什么，这样也能增强孕妇的营养，也能给胎儿补充一些营养。那孕妇能不能吃桂圆莲子粥？
孕妇最好不要吃桂圆莲子粥，桂圆是一种温性的食物，像一些阴虚内热，有热性病的患者都不宜吃。怀孕之后，如果吃桂圆的话，就容易导致孕妇大便干燥等上火现象。而且孕妇吃桂圆容易造成流产症状。
孕妇其实不能吃的东西也是比较多的，尤其是怀孕早期，像芦荟不能吃，容易导致流产。马齿苋孕妇也不能吃，这也是寒性的，容易导致滑胎。螃蟹也不能吃，也是寒性的，活血化瘀的，吃了之后，容易有出血或是流产的现象。甲鱼也不能吃，也是寒性，能通血的食物，也容易出现堕胎现象。薏米也不能吃，也会让子宫收缩，导致流产。
孕妇早期最好是吃一些新鲜的蔬菜与水果，这些食物含维生素C比较多，能提高孕妇的抵抗力。早期也要多吃一些蛋白高的食物，像肉，蛋类等。另外，也需要吃含叶酸高的食物，像菠菜，油菜等。
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