孕妇酸奶中有食品添加剂可以喝吗
更新时间：2024-08-30 13:39:15
酸奶凭借其酸甜爽口的口味，成为了男女老少都喜欢的一种饮品，而且酸奶还有许多的钙，也可以为人体提供其所需的钙。刚好孕妇在怀孕时需要补充足够的钙。但是考虑到酸奶中含有的食品添加剂。担心会影响宝宝，那么孕妇酸奶中有食品添加剂可以喝吗？
酸奶中含有少量的食品添加剂，只要不是长期饮用，这些食品添加剂的量一般不会对宝宝造成影响。因此，孕妇是可以饮用酸奶的。有的人可能会感觉冰酸奶的口味更佳，然而孕妇处于特殊时期，不可饮用冰的酸奶，避免其刺激肠胃，可以在饮用前用热水烫一下再喝。
酸奶有较高的营养价值，容易消化，其中所含的乳酸菌可以抑制一些有害细菌的繁殖，进而起到保健作用。还可以为补充胃酸，但是这时候如果胃酸过多就一定不要饮用，酸奶也会引起血糖升高，在饮用时要结合自身的情况。
对于一些便秘的孕妇来说，酸奶可以促进肠胃的蠕动，利于排便，这时候便可以适当的喝一点。酸奶是一种人工配制的饮品，其中会含有一些的防腐剂，食品添加剂等，不能长期饮用，应该让宝宝对喝对宝宝有好处的配方奶粉，促进宝宝的生长发育。
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