糖尿病怀孕吃什么最好
更新时间：2024-08-29 18:04:34
糖尿病患者在怀孕期间的饮食控制原则与其他糖尿病患者相同。主要的原则是掌握总热量，要准确把控糖、碳水化合物和脂肪的摄入量。但在孕妇怀孕过程中存在着一定的特殊性，必须保证孕妇和胎儿的营养。因此，建议多吃多餐，防止血糖升高。那么，糖尿病怀孕吃什么最好？
1.猕猴桃：猕猴桃的热量和糖分都很低。猕猴桃对补充营养、皮肤保养特别好，可缓解患者的口渴及发烧症状，妊娠期糖尿病患者使用非常合适。
2.葡萄柚：葡萄柚含有胰岛素。能起到降低糖尿病患者血脂的作用，葡萄柚果肉中含有柚皮苷。柚皮苷是植物体内的胰岛素。
3.草莓：草莓热量比较低，糖尿病患者适宜草莓这种高纤维食品，对患者的通便、调脂、降血糖症状有辅助作用，不会增加胰腺的负担。
4.樱桃：樱桃里存有花青素，可促进胰岛素分泌，是酸酸甜甜的一种水果，是妊娠期糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。
5.橙子：橙子对糖尿病患者的正常肝功能有促进作用，降低动脉硬化的风险。橙子中所含的维生素P可降低糖尿病患者血管壁的通透性和脆性，预防视网膜出血。
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