怀孕能不能吃西瓜
更新时间：2024-08-29 17:46:54
相信大家都知道，夏日的消暑神器非西瓜莫属，就连孕妈妈也抵挡不住西瓜的诱惑。而且现在的科技比较发达，不仅夏天可以吃到美味的西瓜，冬天也可以吃到。那么，怀孕能不能吃西瓜？
西瓜含有丰富的维生素，营养价值高，可以帮助人体补充水分。怀孕可以吃西瓜，而且不同的阶段会有不同的效果。比如怀孕早期孕吐反应严重，在这个时候吃点西瓜，能够起到生津止渴的效果，而且还有利于缓解孕吐的反应。怀孕中期吃一些西瓜可以补充营养，帮助宝宝摄取充足的营养。
怀孕晚期容易水肿，而西瓜具有利尿去肿的功效，有助于消除水肿。除此之外，西瓜可以降低血压，患有高血压的孕妈妈可以适当的吃一些，有益于身体的健康。孕妈妈挑选西瓜的时候，应该选择新鲜和熟透的西瓜，饭前和饭后尽量不要吃西瓜，避免影响到肠胃的消化功能。
但是，孕妈妈是绝对不可以吃冰冻西瓜的，因为生冷食物会刺激肠胃，造成子宫收缩。如果情况比较严重的话，甚至会出现宝宝早产的情况，危害孕妈妈和宝宝的生命安全。
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