怀孕39周能不能吃烤肉
更新时间：2024-08-29 16:56:45
怀孕期间在饮食方面的禁忌是有很多，其中在孕早期和孕晚期的时候，更加需要小心谨慎，若是吃了不合适的食物，不仅会诱发胎儿发育畸形，还可能会引起流产或早产的风险，对此有孕妈问到，怀孕39周能不能吃烤肉？
怀孕39周是不可以吃烤肉的，而且在怀孕期间也不建议孕妈吃烤肉，因为烤肉在烧烤之前，会提前放很多调料来腌制的，这样才能让肉入味，而腌制的食物含盐量比较高，容易加重孕妇水肿情况，再加上在烧烤过程中，若是肉没有完全烤熟，就很容易导致孕妇出现腹泻症状，造成早产情况出现，所以孕妇最好不要吃烤肉。
此外，在外面吃烧烤的食物，在食物选购方面、运输方面以及制作方面得不到保障，存在容易滋生细菌的可能，并不卫生干净，当孕妇吃了不干净的烤肉时，同样会造成腹痛腹泻的症状，此外一旦肉类变质了，孕妇不小心吃了，可能会因为胃肠发炎等，严重影响到母婴安全。
怀孕39周已经到了临近分娩的时期，这时候饮食方面是非常重要，应多吃些能储备分娩时消耗的能量的食物，如含有大量蛋白质、糖类等的食品，能够较好储备热量，但注意食物在口味方面还是应清淡易于消化，每天进餐此时可以增至5餐，以少食多餐为原则。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
网友关注生活百科
热门生活百科推荐