孕妇糖耐高能吃面吗
更新时间：2024-08-29 15:37:57
很多孕妈在测量血糖的时候会出现糖耐高的症状，这个时候说明孕妈的血糖值偏高，那么就意味着饮食方面要做出相应的调整。面条受到很多人的喜爱，孕妈妈也不例外，那么现在就来看看孕妇糖耐高能吃面吗？
孕妇糖耐高的话，也是可以吃面的，但是不能多吃。因为面条属于面食，淀粉含量是很高的，而在饮食中淀粉含量越高就会导致餐后血糖值上升的越快，所以，孕妇如果血糖高要控制面食的食量，这样才能控制好血糖上升的速度。
因此孕妇糖耐高就要适量减少面食的摄入量，才能避免血糖再次上升。孕妇在吃面的时候尽量吃干面，也就是没有汤水的面。血糖高的孕妇最好不要以面条作为主食，作为点心少吃一点是可以的，要多吃蔬菜。
总而言之，孕妇血糖高可以吃面，但是要少吃，且一次不能吃太多。且孕妇吃面最好选择打卤面、干拌面等没有汤水的干面，因为加了汤的面会加快血糖上升的速度，而干面会使血糖上升速度有所减缓。由此可见，血糖高的孕妇不是不能吃面，而是要用选择性的吃。
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