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安胎期间能不能吃水果

更新时间：2024-08-29 15:26:43

在怀孕的时候，如果孕妇出现了一些问题，那么就需要通过一段时间来进行安胎，在安胎的时候，孕妇必须每天保证吃有营养的食物，孕妇可能会受不了每天所吃的食物，就会想吃一些水果，那么安胎期间能不能吃水果？

1、在安胎期间可以吃一些水果的，因为水果中的营养物质有很多，可以帮助身体更快的复原，但在安胎期间最好不要吃一些性凉的水果，比如说香蕉，柚子，山楂之类的，这类食物容易导致体内的寒气增加，而且也会影响到子宫，那么最后就会导致胎儿的发育受到影响，而且安胎的孕妇最好是吃一些性温的水果。

2、同时在安排的时候一定要注意休养放松心情，从心理上来进行调整，还要调整好自己的精神状态，这样才可以促进身体里分泌保持平衡，也能起到安胎的作用，而且在安胎的时候也要定期去医院进行检查，不要让胎儿出现意外，也要注意自己的身体有无意外，有了问题一定要及时解决。

3、在安胎期间最好不要经常性的运动，最好就是每天在床上躺着休息，可以适当的看一些书，但不要过度的接触电子产品，避免电子产品中微弱的辐射，对胎儿健康出现影响，而且也不利于安胎，看书的时候，如果眼睛有发困的情况，那么就要立即停下按摩一下，同时多喝一些水，躺在床上好好休息。

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