怀孕后能不能吃小柿子
更新时间：2024-08-29 15:25:58
在怀孕期间，女性总是很喜欢吃一些甜酸可口的食物，因为在怀孕的时候口味十分清淡，所以孕妇特别喜欢吃一些酸甜口味儿的食物，所以这个时候孕妇就想到了小柿子，那么怀孕后能不能吃小柿子？
1、由于孕妇在怀孕期间不能吃太多凉性水果，以免影响到子宫收缩，所以最好不要吃太多的小柿子，而且如果想吃小柿子的话，最好不要空腹食用，要在吃完饭一个小时后再进行食用，这样就不会对身体产生太大的影响，同时一次也不要吃多，吃一个就够了，否则会造成口舌变麻。
2、小柿子里面有非常丰富的矿物质以及维生素，比如说里面含有钾，钙，磷，镁，铁，而且其矿物质含量都超过了苹果和梨，还可以缓解孕期的高血压，而且里面还有维生素a和维生素c，可以帮助孕妇养胃，预防孕妇出现心血管疾病，帮助孕妇润肺生津，里面的果胶，可以缓解孕妇孕期便秘的现象。
3、同时小柿子的味道比较涩，如果吃多了可能会造成口舌生麻，所以最好不要吃的太多，而且小柿子属于寒性食品，千万不能和螃蟹一起食用，在吃小柿子的时候不能空腹吃，也不要吃小柿子的皮，以免造成胃柿石症，而且小柿子中有比较高的糖分，所以不能食用太多，吃太多会让孕妇出现孕期糖尿病。
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