刚怀孕能不能吃李子
更新时间：2024-08-29 15:13:57
孕妇在怀孕初期有很多的饮食禁忌，有些食物含有丰富的营养物质，对于孕妇来说，是不能够食用的。如果孕妇误食某种食物，就会对胎儿的生长发育有影响。那么，孕妇刚怀孕能不能吃李子呢？
孕妇是能够吃李子的，李子酸酸甜甜，能帮助孕妇缓解孕吐。李子含有丰富的营养物质，比如含有铁，糖，磷，蛋白质，钙，脂肪，维生素，胡萝卜素等营养成分。孕妇食用李子，要适量食用，每次3到5个左右即可。如果孕妇的胃脾虚弱，就要少食用李子。
李子含有果酸，对于肠胃消化不良的人群就不要食用比较好，不然食用过量就会造成轻微的腹泻。孕妇在怀孕期间吃李子，也是有很多的益处。如果患有肝硬化，发热，慢性肝炎，口渴，音哑或失音者，肝病腹水者等症状的患者，食用李子有辅助治疗效果。
李子属性平，味道甘甜，酸，具有利尿，清肝除热，生津止渴等功效。孕妇在吃李子的时候，要注意清洗，由于李子易生长虫子，还经常打农药，所以在吃之前要清洗干净。可以先把李子放在盐水浸泡20分钟左右，再用清水清洗一遍即可。
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