怀孕不长肉怎么回事
更新时间：2024-08-29 14:34:30
大部分孕妇在怀孕期间肯定是会胖了十几斤的，只有少部分孕妇是比较特殊的，肉肉都长在胎儿的身体，没有长在自己的身上。一般情况下，有些孕妇分娩孩子后，就很容易瘦下来了。那么，孕妇怀孕不长肉怎么回事呢？
孕妇在怀孕早期，会受到早孕反应的影响，导致身体体重没有增加反而减轻了。可能达到怀孕中期孕妇的体重才会有些增加，多注意胎儿的胎动情况，比如有没有胎动，预防死胎发生或是流产。可以去医院做超声检查，注意胎儿身体大小符不符合孕周，如果不符合孕周，孕妇要加强营养，然后再去检查。
孕妇在怀孕晚期，要食用海产品，鱼，瘦肉，禽，蛋等食物的摄入，适当的时候增加奶量摄入。多食用含丰富铁的食物，做适当的运动，保持身体体重的增长，禁止抽烟喝酒，忌吃辛辣生冷的食物。
孕妇在怀孕晚期体重的增长速度会比孕中期要迟些，大约每个月增长两斤左右。孕妇拿体重称来测量体重，预防出现身体肥胖的现象。如果孕妇体重迅速增长，大约一个礼拜一斤，就说明出现肥胖症，要控制体重增长，减缓增长的速度。
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