孕妇到晚期8个月注意什么
更新时间：2024-08-29 14:28:20
孕8个月已经进入了孕晚期，此时需要密切的关注胎宝宝的发育状况，每隔半个月进行一次产检。此时是过行胎教的好时机，良好的胎教会使胎儿感觉到温馨的氛围，让胎儿感觉到幸福。那么孕妇到晚期8个月注意什么？大家一起来了解一下吧！
1、注意饮食
孕8个月，食物要以优质蛋白质、无机盐和钙含量丰富的食物为主，并多吃纤维素含量多的蔬菜和杂粮，避免辛辣食物从而减轻便秘症状。而且在孕晚期孕妇会更容易出现水肿的不适，所以准妈妈要注意采取低盐饮食，并适当的多吃一些利尿的食物。
2、注意孕期气短
孕8个月后孕妇的呼吸会更加的费力，这主要是由于增大的子宫对腹部产生的压力而导致的。此时需要将生活的节奏放慢一些，不要勉强自己去做一些事情，待宝宝出生以后，这种不适的感觉就会消失。
3、注意私处卫生
在孕晚期，阴道的分泌物会更多了，潮湿的内裤会让孕妇感觉很不舒服，这是很正常的症状，孕妇此时需要勤更换内裤，并每天坚持用温水来清洗私处。内裤清洗后要在太阳下暴晒消毒。
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