怀孕吃酸胃酸怎么办
更新时间：2024-08-29 13:41:44
怀孕以后就会出现妊娠反应，胃口会变差，还会出现恶心想吐的感觉。这时候很多孕妇就会吃一些酸性食物来压制这种症状，但是有时候越吃酸的食物反胃酸越严重，那么怀孕吃酸胃酸怎么办？
怀孕后为什么会反胃酸？
怀孕以后出现恶心呕吐是正常的妊娠反应，到了孕中期这种情况就会慢慢消失。加上激素的影响，孕妇的肠胃消化能力就会变差，饮食不当就会出现反胃酸这种情况。
怀孕吃酸胃酸怎么办？
1、调整饮食。在孕早期的时候出现这种情况很正常，这时候要调整饮食，少吃多餐，要细嚼慢咽，这样肠胃才能好消化。在睡前不要吃太饱，以免影响睡眠。平时少吃容易导致肠胃不适的食物，比如酒、咖啡、碳酸饮料、辣椒、油炸食物等。
2、睡眠姿势。良好的睡姿能缓解胃酸过多，晚上睡觉的时候可以在腰部垫个枕头，这样就能将上身抬高，能减少食管内胃酸反流。
3、穿宽松衣服。怀孕后肚子会慢慢增大，就不要穿紧身衣了，要选择宽松的衣服，这样还能减轻食管反流。
4、服用药物。如果以上这几种方法都不能减少胃酸，那就要到医院，医生会开一些控制胃酸的药物。
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