从几周开始试孕晚期 孕晚期生活起居注意哪些问题
更新时间：2024-08-28 13:36:42
怀孕的每一个阶段对于孕妇来说都是很重要，尤其是在孕晚期很容易出现各种问题，对孕妇身心健康到来带来巨大影响。尤其是第1次怀孕女性来说，对于很多怀孕知识并不是很了解。那么，从几周开始试孕晚期？下面来看看吧。
从几周开始试孕晚期
孕晚期是从胎儿28周后算起，其实在怀孕后三个月算是孕晚期。到孕晚期后胎儿的胎动频率将会逐渐减少，而且孕妇胃口也会发生变化，这时候孕妇不能做剧烈运动、不能从事体力劳动、禁止过性生活等，这些都是非常的关键，才能确保孕妇和胎儿健康。
孕晚期生活起居注意哪些问题
1.蛋白质摄入
到孕晚期后，营养摄入不能少，尤其是蛋白质、钙、维生素等摄入，孕晚期胎儿所需要营养量达到高峰，要注意添加营养，因此平时可以多喝牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白食物。
2.定期产检不能忘
孕晚期离分娩时间越来越接近，产检频率也会增加，从之前每月检查一次到现在每个月检查两次以上，这样能监测胎心、胎位等，其实监测胎儿是否发育正常很重要，即使平时非常忙碌也要坚持。
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