减肥成功怀孕会反弹吗
更新时间：2024-08-28 10:29:36
不少女性朋友原本身材比较肥胖，为了能更好的怀孕，她们往往会在孕前适当的进行减肥，这样才能让她们拥有比较合理的体重。不过，她们也会担心自己怀孕后，体重会反弹，那么，减肥成功怀孕会反弹吗？
减肥成功怀孕会反弹的。因为怀孕后，体内的激素会发生变化，导致孕妇的体重增加。而且随着宝宝的生长发育，孕妇的食量会越来越大，如果饮食不加以控制的话，孕妇的体重会上升很多。由此可见，减肥成功怀孕会反弹的。
在怀孕前，如果体重超标的话，可以适当的进行减肥，但是，不建议备孕的女性吃减肥药来减肥，因为很多减肥药都含有对人体有害的成分，副作用比较明显，所以不适合正处在备孕期的女性朋友食用，否则很可能出现内分泌紊乱的情况，影响备孕。
减肥成功但又担心怀孕后会反弹厉害的话，建议调整饮食结构，尽量选择清淡易消化的食物，少吃脂肪含量高的食物，孕期可以适当的吃一些新鲜的蔬果，少吃多餐，拒绝暴饮暴食，不要吃甜食。另外，孕期也可以适当的锻炼身体，可以起到控制体重的作用。
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