生二胎下边会不会更松
更新时间：2024-08-27 14:44:25
有很多妈妈担心生二胎的时候，自己的阴道弹性会松弛，导致不选择顺产的方式，而选择剖腹产进行分娩，那么，生二胎下边会不会更松？
首先，阴道如果发生松弛，那么就是盆底的功能出现障碍性的疾病，无论是选择顺产亦或是剖腹产，对于怀孕的女性都会对盆底产生一定的损害，只是伤害的程度存在差异而已，因此，孕妈妈不要简单认为剖腹产就不会出现阴道松弛的问题，只要产后进行针对性的调养，问题不会很大。
其次，生二胎如果出现阴道松弛的问题，妈妈要多做提肛运动，只有坚持的运动，才能帮助妈妈恢复盆底功能，尤其是进行有意识的肌肉收缩，并且通过锻炼臀部、骨盆、大腿肌肉等来提升阴道的紧致度，只要每天坚持锻炼，就可以慢慢恢复孕前水平。
最后，妈妈也可在平常小便的过程中，下意识地把小便屏住几秒，中断排尿，并且停一会再进行排尿。反复锻炼，慢慢就能够提高阴道肌肉的张力；或者是当想要大便的时候，屏住大便，并进行提肛运动，反复操作可以锻炼盆腔的肌肉功能；也可以在走路的时候，紧绷大腿内侧和阴部的肌肉，然后放松，重复操作等等，都可以有效解决妈妈的阴道松弛问题。
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