怀孕湿热可以吃什么去湿
更新时间：2024-08-27 14:36:02
湿热的判断主要看舌苔，还有大便。从湿热的具体表现来看，舌苔发黄，发腻，嘴巴里面还有一定的气味。大便会黏在马桶上，很难冲干净。怀孕后的女性同样会受到湿热的困扰。那么，怀孕湿热可以吃什么去湿？
怀孕后想要去湿，可以喝去湿汤。孕妇煮湿汤，可以放陈皮，赤小豆，茯苓，还有猪骨头或者瘦肉等，一起熬煮成香味浓郁的汤水，当然药材的加入要少一些，孕妇吃起来才会安全一些。
孕妇适合吃的清淡一些，比如谷类食物要多吃，流质的食物也要多吃。薏仁是去除湿热的最佳食物，但是薏仁会导致身体变得虚寒，对孕妇来说，这是有害处的。所以湿热的孕妇是不可以吃薏仁的。除了不能吃薏仁，孕妇还需要注意寒性的食物，生冷的食物，都要少吃。
在怀孕期间，想要去湿热，不能仅仅考虑可以吃的食物，还需要注意避免一些不能吃的食物，这样才可以保证在去湿热的同时，孕妇的健康可以得到一定的保证。对于孕妇来说，红豆粥，大枣，姜汤水都是去湿热的好食物，日常可以适当吃一些。
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