孕妇憋气会影响胎儿吗
更新时间：2024-08-27 11:13:55
有的妈妈在室外的时候突然闻到不好闻的味道，会捂住鼻子，而且会屏住呼吸。妈妈认为这样做就闻不到那些怪怪的味道了。毕竟肚子里还有宝宝的，要是憋气的话，对宝宝是不是不好呢？那么孕妇憋气会影响胎儿吗？
偶尔憋气对肚子的宝宝影响并不大。可是长时间憋气，对于肚子里宝宝影响就很大了。要是妈妈长时间憋气的话，就会导致肚子里宝宝不能够吸收到氧气。而且妈妈在憋气的同时，自己也是呼吸不了氧气的，也会导致宝宝缺氧。宝宝长时间缺氧，很容易会有停育的危险。
妈妈要是遇到气短的问题时，先不要过分的紧张。气短是很常见的问题，所以也不用太过于担心的。不管做什么事情都可以把节奏放得慢一些，也不要太勉强自己。最好要保持自己的上半身挺直，尽量提高自己的肺活量。晚上睡觉的时候，可以在头底下垫一个大枕头，呼吸就会更加顺畅一些。
怀孕期间孕妇不要刻意憋气，自己不舒服，也会影响到肚子里的宝宝的。宝宝一旦长时间缺氧，就会在肚子里动来动去，自己能够明显感觉到的。
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