孕妇能吃加应子吗
更新时间：2024-08-27 11:07:20
怀孕以后的女性，嘴容易馋一些，想吃些酸的，辣的。在怀孕的时候，孕妇很虚弱，就想吃些大补的东西，但饮食这方面，有很多是坚决不能吃的， 因为那食物会给宝宝带来伤害，那孕妇能吃加应子吗？
大家都知道干果对宝宝还有孕妇而言是有充足营养的，因为这些干果对宝宝大脑发育有帮助，干果含有蛋白质，有些是谷类制品。加应子是一种蜜饯，里面含有糖这类成分，还是李子干做成的， 李子吃多了伤害脾胃，而且加工成蜜饯会有些不卫生，有很多的添加剂，所以不建议孕妇过多的吃加应子，可以适量的少吃。脾胃不好的孕妇，就不要吃加应子了，会给脾胃造成损伤。
怀孕期间吃点零食没关系，但要根据孕妈的身体来选择零食，因为怀孕初期，宝宝相对于不稳定，可以选择含有叶酸的食物，每天要喝足够的水，胎儿会吸收一部分。可以吃一些含铁和谷之类的食物。这些对身体还有宝宝是有好处的，在配合着吃一些干果，比如花生、瓜子、等这些孕妇可以吃，以及新鲜的蔬菜和水果来提高孕妇的免疫力。
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