孕妇8个月可以吃枸杞么
更新时间：2024-08-26 16:43:19
枸杞子能温补中气，益肾健脾。日常所吃的很多食物中，都可以搭配一些枸杞子。比如，枸杞炖乌鸡，枸杞莲子粥，杞子百合银耳粥等等。枸杞子合理食用益处较多。那么，作为孕妇8个月可以吃枸杞么？
怀孕女性八个月时候，可以适量的吃些枸杞。枸杞具有滋阴补肾和保肝益气，以及抗疲劳，延缓衰老等功效，能够增加机体免疫能力，特别适合于抵抗力低和身体虚弱的人群，所以也适合孕期女性合理食用。
但是枸杞属于滋补类型的药食两用食材。其有独特的温补作用，因此对有些怀孕女性孕期容易出现湿热，燥热表现，比如大便干燥，便秘，舌苔厚腻，眼红目赤，则不建议多吃枸杞，因为枸杞的滋补作用，有可能会加重热性体质反应。
另外，若是炎热的夏季怀孕，此时也不建议过多吃枸杞，因为本身天气炎热就容易上火，而温补类型的枸杞，在此季节食用，有可能会引起准妈妈孕期上火。但是秋冬季则适量吃些枸杞有益健康。总之，怀孕期间吃枸杞，首先要做到适量，并且还要根据具体情况来合理食用为好。
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