孕晚期能吃芒果吗
更新时间：2024-08-26 14:27:10
芒果是一种深受多人喜爱的水果，包括很多孕妇也都非常喜欢吃芒果。而且在孕初期的时候，吃芒果是能够有效缓解孕妇孕吐情况的，那么到了孕晚期的时候，孕妇还可以继续吃芒果吗？
首先来说，是可以吃的，只是要注意不能够吃太多。在中医理念里，芒果属于一种性平味甘的果品，生吃可以止呕，孕妇不舒服的时候，也可以用其煎水或者是吃果肉。不过需要注意的是，芒果带有湿毒，也就是说如果本身患有皮肤病，或者有肿瘤，就要尽量避免吃这种水果。
其实到了孕晚期，除了要满足宝宝的生长发育以外，孕妇本身也要储存足够的营养物质。因此在这个时候，孕妇对于营养物质的需求量会明显增加，每日的进食次数以及进食量相较于之前也会增加不少，除了正餐以外，零食和夜宵必不可少。
而且特别注意，在这个时候一定要补充充足的钙，这是因为胎儿生长都需要大量的钙。另外，维生素b也是孕妈妈必须的营养素之一，如果维b不足，那么很有可能会出现早孕反应，严重的时候还会子宫收缩，导致难产。
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