孕妇吃dha孩子眼睛大吗
更新时间：2024-08-26 14:10:29
女性朋友在得知怀孕后，会从多方面一起来调理身体，因为孕妇需要吃大量的营养，来补充孕妇与胎儿两个人的营养。在众多的营养物质中，dha不可缺少，那么孕妇吃dha孩子眼睛大吗？
营养研究表明，dha是一种大脑神经和视网膜发育所必需的不饱和脂肪酸，这些元素能及时的促进儿童智力与视力的发育的提高，但并不会使得孩子的眼睛变大，孕妇应该注意顺其自然，孩子只要健康的成长就可以。
另外想要孩子有好的视力，除了要注意及时补充dha外，维生素a也不可缺少。当维生素a缺乏时，眼睛适应黑暗环境的能力下降，而且在严重的情况下，很容易患上夜盲症。所以说孕妇平时可以吃一些肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋，以及以植物为基础的食物，如胡萝卜、苋菜竺等等的蔬菜。还有甘薯和橙子、杏和柿子等水果。
另外钙元素孕妇也要及时的补充，医学研究人员发现，与非缺钙孕妇所生的孩子相比，缺钙孕妇所生的孩子，在青少年时期患近视的可能性是前者的三倍。所以要注意在整个孕期都要及时的补钙，可以使胎儿不易近视。
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