孕晚期可以右卧睡觉吗
更新时间：2024-08-26 10:37:42
孕晚期，距离胎儿分娩已经很接近了，所以需要注意平时的习惯，以免会对胎儿造成影响。大家都知道，怀孕晚期，左卧睡觉比较好，但是有些孕妇习惯右卧。那么，孕晚期可以右卧睡觉吗？一起来了解下吧。
孕晚期，左侧卧位是比较好的，因为孕妇的下腔静脉位置是在右侧。如果孕妇右卧睡觉的话，那么子宫会压迫到孕妇的下腔静脉，而且子宫也会向右面旋转。孕妇的血管就会受到牵拉，胎儿血液供应也会受到影响。
孕睡觉的卧位对孕妇本身还有胎儿的健康都有很大关系。孕妇平时采取左侧卧位，能够纠正子宫向右旋转，从而能够减轻对子宫给腹主动脉带来的压迫，对改善血液循环是很有帮助的，能够使胎儿的供血量得到增强，对胎儿的发育来说是很有好处的。
其实让孕妇总是保持一个姿势是很累的，而且孕妇身子也很笨重，所以孕妇如果习惯了右侧睡，那么也是可以相互交替、变化姿势的。如果孕妇晚期出现了水肿的情况，那么可以将脚抬高一些，这样血液就可以回流，可以改善孕妇水肿。
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