怀孕可以喝茶水吗
更新时间：2024-08-23 17:25:45
国人大多都有饮茶的习惯，平时喝一些茶水的话，对于身体健康是有益的。在喜爱饮茶的人群中，有很多都是女性。不过在女性怀孕时，因为知道茶水中有茶碱和咖啡碱，所以就不敢喝茶了。那么，怀孕可以喝茶水吗？
女性怀孕时可以适量的喝茶，不过茶叶多种多样，孕妇并不是所有的茶都能喝，比如红茶，就不适合孕妇饮用。在红茶中含有比较多的咖啡因，要是孕妇喝很多红茶的话，便会引起兴奋，而且还会刺激胎动增加，还可能会影响到胎宝宝的发育。
在茶叶里面有咖啡碱、茶碱以及鞣酸等元素。尤其是鞣酸，它可以和铁元素结合，并且生成无法被吸收的复合物，进而影响到孕妇对铁的吸收。所以孕妇在饮茶的时候，绝对不能喝浓茶，否则就容易引起妊娠贫血，而且还会增加胎儿患上先天性贫血的几率。
要是长时间的、大量的喝浓茶，就会使孕妇心跳加速、血液循环增快，而且尿量也会增多，这就会给孕妇的心脏、肾脏增加很多的负担，这对于身体非常不利。如果孕妇想喝茶的话，可以少量喝一些清淡的绿茶。
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